即使我还是我，我没有好好被照顾，我也不会

亲爱的匿名的来访者，

我感谢你信任我分享你的问题，并且我很钦佩你希望主动解决自我否定问题的决心。从你的来信中可以看出，你意识到了对过去的依赖以及自我否定所带来的负面影响，并且希望能够改变这种不健康的思维模式。我将尽全力