。别人都觉得我很幸福，什么都有，也有人惯

亲爱的访客，

首先，我想对你勇敢地表达内心感受并寻求帮助表示钦佩。你描述的困扰和负面情绪确实令人担忧，但请相信，你不是孤独的，而且这种情况可以得到改善。

从你的来信中，可以看出你可能受到一些认知扭