我的奶奶去世已经3年，但是至今我都还没放

尊敬的匿名来访者，

我能理解您最近经历的困扰和焦虑情绪，并感谢您对我分享这些个人的经历。首先，我想说您对奶奶的思念和情感依恋是非常正常的反应，尤其是在亲人离世后，我们可能会需要更长的时间来接受和处理这种变化。