求救，求救，求救……

亲爱的职业教师，

我对你所描述的困境深表同情，感到十分关心。看到你因工作和家庭压力而陷入焦虑、恐惧和困惑的状态，我能理解这种挣扎是多么痛苦和不堪。首先，我想让你知道，你并不孤单，而且你的感受是被理解和尊重的。