明明很难过一直在哭，却说不出来什么话，好

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢您选择写信分享您的内心困扰。您描述的情绪困扰和内疚感表明您当前可能面临着不少挑战和困惑。您的勇气和愿意寻求帮助的态度是非常值得赞扬的。

首先，我想告诉您，您并不孤单。