怎么让自己不多想啊，烦死了！

亲爱的访客，

首先，我想对你近期所经历的困扰表示同情。我理解过度思考给你带来了沉重的负担和困扰，而这种情况影响了你的工作和个人生活。感谢你勇敢地向我分享这个问题。

从你的描述中可以看出，你可能受到