躺在明明比自己身体温度还要高的床上，还是

亲爱的求助者：

我真心感谢您与我分享了您目前的心理状态，以及您所经历的挣扎和困境。您描述的焦虑、抑郁和对生活的无望感是非常真实且常见的情绪，许多人都可能会经历类似的感受。我想告诉您，您并不孤单，而且寻求帮助是一个非常重