可怕的回忆，太可怕了，我需要找一个人倾诉

亲爱的匿名心理咨询师，

非常感谢您给予我的支持和鼓励。我非常赞赏您对我的困扰的理解和关切。您的话语让我感到温暖和安慰。

在我们之间的对话中，我意识到我的思维模式可能存在一些偏执和消极。我经常陷入“