我觉得我心理承受能力非常低……遇到别的事

亲爱的访问者，

首先，我要感谢你对自己情感状态的坦诚表达，这展现了你对自我成长和变化的愿望。你描述的种种困扰表明你正面临着多重挑战，而你渴望改变并寻求帮助，这本身就是一种积极的第一步。让我们一起来探讨一些应对策略，帮助