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每当一切都不顺利,那种强烈的孤独感就来了
每当一切都不顺利,那种强烈的孤独感就来了
每当一切都不顺利,那种强烈的孤独感就来了
亲爱的李明,
我完全理解您在工作中遇到的挫折和困难给您带来的沮丧和孤独感,以及由此而产生的消极情绪。您描述的那种强烈的孤独感是一种常见的情绪体验,在困难时期尤其容易被放大和加重。让我来帮助您分析一下可能存在的认知扭曲,
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