人世间的事，没有野心就容易开心，不管昨夜

尊敬的来访者：

我能理解您现在面临的挑战和困扰，感谢您分享了这些真诚的感受和想法。首先，让我们一起探讨一下您描述的情况可能反映的一些不健康思维模式。

您提到感觉无法放松、充满焦虑和压力，以及缺乏热