又做回了从前的独行侠了<br /> 果然是我自作多情

亲爱的杰夫，

我非常理解您目前所经历的困惑和沮丧，以及对感情和人际关系中的挑战感到的焦虑和恐惧。首先，我要说，您的勇气和决心寻求帮助是非常值得肯定的，这是迈向改变的重要一步。

从您来信中可以看出，