控制不了自己了<br /> 已经疯了

尊敬的来访者，

首先，我要感谢您勇于分享您目前的困扰和挣扎。您描述的情况听起来确实让人担忧，但请相信，我们可以一起找到解决方案帮助您重回正轨。

从您的来信中我可以感受到您正在经历情绪失控和负面思维