现在是2020年 10月11日 凌晨1：

亲爱的小明，

非常感谢你信任并与我分享你目前的困惑和困扰。我能感受到你所描述的情绪波动和挣扎，这种感觉确实会让人感到沮丧和无助。首先，我想告诉你，你并不孤单，有很多人经历类似的困境，而你的勇气和求助的态度是迈出了寻求帮