人本身就一瞬间长大的，别人都不知道，只有

亲爱的来访者，

非常感谢你信任我并与我分享你的感受和困惑。我完全理解你所描述的感受，即看着周围的人取得成功和成就，而自己却感到停滞不前，缺乏方向和动力。这种感觉很常见，但也可以通过认知行为疗法（CBT）的原则来处理和改