感觉，自己

亲爱的困扰者，

首先，我想表达对你目前处境的理解和同情。你所经历的情感孤独和自卑感非常痛苦，但请相信你不是唯一一个面临这些问题的人。你已经迈出了积极的第一步，寻求帮助和支持。

从你的来信中，我能感