感觉，自己

亲爱的匿名来访者，

谢谢您写信给我，分享了您目前面临的困惑和挑战。您描述的情况表明您在情绪管理、社交交往和自我认知方面面临一些困难，但我想告诉您，您不是孤单的，这些问题是可以被理解和解决的。

首先